Le coaching

Pour qui et dans quelles situations ?

Pour toutes les personnes, à partir de 18 ans, qui souhaitent avancer à leur rythme, avec bienveillance et méthode.

Situations accompagnées

Manque de confiance en soi, en ses capacités, en ses choix
Prendre du recul, se recentrer, mieux se comprendre
Redéfinir les priorités et organiser le changement
Perte de sens et sentiment d'inutilité ou d'inadaptabilité
Mal-être et sentiment de s'être perdu en « cours de route »
Difficulté à s'affirmer, occuper sa place, poser des limites, oser ses choix
Epuisement – Burn-out - transition professionnelle
Gestion des émotions et/ou sur-agitation mentale
Epuisement et difficultés relationnelles et/ou familiales
Difficultés de communication : quoi dire, comment le dire, clarifier et oser !
Stress, peurs, angoisses : identifier, comprendre et avancer malgré elles
Sortir de certains schémas répétitifs
Lien entre émotions – comportements et réactions psychosomatiques

Dans quelles situations je vous aiguille vers mes collègues ?

Je travaille en collaboration avec des psychologues, des coachs scolaires ou spécialisés en « réorientation professionnelle ».

Troubles de stress post-traumatiques

Psychologue

Phobies ou troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

Psychologue

Addictions et assuétudes (médicaments, drogues, alcool, cigarette, jeux, …)

Spécialiste en addiction

Dépression

Psychologue / Médecin

Harcèlement scolaire

Coach / Psychologue scolaire

Décrochage et souci d'organisation scolaire

Coach scolaire

Réorientation scolaire et professionnelle

Coach spécialisé

Nous travaillons en amont sur vos valeurs, vos ressources, vos aspirations, vos besoins et sur l'environnement de travail au préalable via le « cycle des 3 séances sur la confiance en soi » après lequel, je vous conseille d'autres professionnels qui ont des outils ou des « tests homologués » plus adaptés pour vous aiguiller vers les types de métiers qui vous conviendront.

« Oser vous dire, Oser vous vivre, Oser Etre »

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